Osobní trénink
Individuální hodiny s certifikovaným trenérem, který vytvoří plán přesně pro vás. Zahrnuje vstupní analýzu, pravidelné měření pokroku a průběžné úpravy plánu.
- Vstupní konzultace a měření
- Individuálně sestavený plán
- Podrobné instrukce ke každému cviku
- Pravidelné vyhodnocení pokroku
- Možnost rezervace i mimo běžnou otevírací dobu
1.247 Kč / sezení
Rezervovat
Skupinové lekce
Dynamické hodiny vedené zkušenými lektory v malých skupinách do osmi lidí. Kombinace různých pohybových modalit pro celkovou kondici.
- Maximálně 8 účastníků na lekci
- Trénink trvá 60 minut
- Možnost výběru ze čtyř úrovní obtížnosti
- Vybavení zahrnuto v ceně
- Rezervace online nebo na recepci
487 Kč / lekce
RezervovatVolný vstup
Neomezený přístup do našeho fitness centra kdykoliv během otevírací doby. Ideální pro lidi, kteří preferují samostatný trénink.
- Přístup sedm dní v týdnu
- Využití všech zón a strojů
- Šatny a sprchy zdarma
- Možnost přidání osobního tréninku se slevou
- Bez minimální doby trvání členství
2.890 Kč / měsíc
Rezervovat
Funkční trénink
Komplexní tréninková metoda zaměřená na přirozené pohybové vzorce. Zlepšuje koordinaci, stabilitu a celkovou výkonnost.
- Sezení v délce 50 minut
- Využití různých pomůcek a nástrojů
- Vhodné pro všechny úrovně
- Práce s vlastní váhou i s odporem
- Individuální úprava obtížnosti
697 Kč / sezení
RezervovatNutriční poradenství
Individuální konzultace s certifikovaným nutričním poradcem. Vytvoříme jídelní plán na míru vašim potřebám a životnímu stylu.
- Konzultace trvá 90 minut
- Analýza současných stravovacích návyků
- Vytvoření individuálního plánu
- Tipy na přípravu jídel a nákup
- Následná kontrola po dvou týdnech
1.590 Kč / konzultace
Rezervovat